โบว์ลิ่ง Archive

Timing is everything – จังหวะ ความสัมพันธ์ในการโยนโบว์ลิ่ง

แนวทางการจัดการกับ จังหวะ และความสัมพันธ์ในการโยนโบว์ลิ่งกันดีกว่าครับ เราต้องเข้าใจก่อนว่า ตั้งแต่เรายืนบน Approach นั้นมันประกอบไปด้วยขั้นตอนใดบ้าง ดังนี้เลยครับ

กลับมาอีกครั้ง พร้อมกับพลังที่มากกว่าเดิม !!!

หลังจากที่ห่างหายจากรูสามรูไปนานมาก เรียกว่า นานจนแทบจะลืม Feeling ไปแล้วก็ว่าได้ สืบเนื่องจากที่เกิดอาการบาดเจ็บที่หัวไหล่เนื่องจากไปเล่นกีฬา Wake Board มานะครับ แต่ตอนนี้เรียกว่า ร่างกายกลับคืนมา 100% แล้วครับ พอผมหายเจ็บ ก็เข้าฟิตเนส ฟิตร่างกายเป็นการใหญ่

วิธีการซ้อมโยนโบว์ลิ่ง หน้า Foul Line เพื่อแก้ไขเรื่องมุมมือ

สำหรับผู้ที่เริ่มเล่นมาได้สักระยะหนึ่งแล้ว หลาย ๆ ท่านอาจจะพบกับปัญหาเรื่องมุมมือ ว่าทำไมเราปล่อยบอลออกไปแล้วบอลเราวิ่งไม่เหมือนคนอื่นเขา บอลไม่ทำงานบ้าง โน้น นี้ นั้น

รวมคลิปฝึกสอนการโยนโบว์ลิ่ง สำหรับผู้เริ่มต้นหัดโยนโบว์ลิ่ง

Clip ชุดนี้ผมขอเริ่มต้นจาก Basic ทีทุกคนที่เริ่มเล่นโบว์ลิ่งตั้งแต่มือใหม่จนถึงปานกลางที่เล่นมานานแต่ไม่ทราบว่าสิ่งที่ตัวเองเป็นนั้นมันถูกต้องตามเบสิคแล้วหรือไม่อย่างไร ผมแนะนำให้ลองดูตามนี้ได้เลยครับ

ช่วงล่าง สิ่งสำคัญสำหรับกีฬาโบว์ลิ่ง

เรื่องของ "ช่วงล่าง" เป็นสิ่งที่เรามองข้ามไม่ได้จริง ๆ ในกีฬาโบว์ลิ่ง เนื่องจาก 60 - 70% เราต้องใช้กำลังจากส่วนนี้ ช่วงล่าง ที่ว่านี้คือ อวัยวะตั้งแต่ เอวลงไปนะครับ

เรื่องของมือ เวลาที่เราปล่อยบอล

วันนี้ถึงเวลาที่จะเขียนบทความเกี่ยวกับ เรื่องของ Release Hand Position (ตำแหน่งของมือเวลาปล่อยบอล) ถ้าพูดถึงเรื่องนี้ คำที่หลาย ๆ คนน่าจะคุ้นหูมากที่สุดก็น่าจะเป็นคำว่า "ก้ามปู"

Power Step : เรื่องของก้าวที่สร้างให้เกิดพลังการโยน

วันนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับ Foot Work หรือ สเต็ปการเดิน วันนี้ผมจะมาบอกจังหวะที่ทำให้เกิดพลังในการโยนโดยที่เราไม่ต้องออกแรงมากมาย แต่ใช้สเต็ปในการสร้างพลังตรงนั้นให้เกิดขึ้นมา

เรื่องของความสัมพันธ์ ระหว่าง รอบกับสปีด การโยนโบว์ลิ่ง

They Classify Bowlers In 5 Category’s 1 Rev Dominant 2 Slightly Rev Dominant 3 Speed and

การ Grip Ball ที่จะทำให้ท่านรอบปี๊ดดดดด

หลายท่านที่เล่นโบว์ลิ่งมาพอสมควร น่าจะเคยผ่านปัญหานิ้วโป้งบวม นิ้วโป้งปูด นิ้วโป้งด้าน เชื่อได้เลยว่าวิธีแก้ไขปัญหานี้ที่ฮิตสุดก็ไม่พ้น การแก้ไข Thumb Hole หรือ รูนิ้วโป้ง ที่มันอาจจะฟิตไป กลมไป รีไป บ้าง สแปนเพี้ยนบ้าง

ปัญหาเรื่อง Timing ที่เหมือนง่าย แต่ยาก และเหมือนยากแต่ง่าย

ปัญหาเรื่อง Timing ที่เหมือนง่าย แต่ยาก และเหมือนยากแต่ง่าย ก่อนอื่นขอกล่าวขอบคุณหลาย ๆ คนที่ผมเคยได้รับคำปรึกษา แม้จะเพียงเล็กน้อย ก็ล้วนแล้วแต่มีผลกับความเข้าใจเรื่องนี้เป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็น ครูอ๋อยที่สอนแบบไ่ม่มีกั๊ก โจโจ้ (ญาณพล) ที่ให้คำตอบสำหรับมือสมัครเล่นอย่างผมได้เสมอ โจ้

ซ้อม Timing การเดิน ที่บ้านก็ฝึกได้ครับ

จังหวะ 5 Step Approach อยู่บ้านแล้วเสี้ยนจัด อยากปรับ ปัญหา Timing มาก เลยตั้งกล้องซ้อมกันตรงนั้นเลย ตอนนี้เข้าใจประเด็นที่เคยหลุดออกนอกทะเลมาแล้วช่วงหนึ่งคือ TIMING นี่เอง สรุปว่าตั้งแต่ตอนที่ไปดูคลิป เยอะ ๆ

น้ำหนัก วงสวิง Timing Landing Stage และ Release

บทความนี้อาจจะเป็นบทความที่เป็นเรื่องเกี่ยวกับความเข้าใจของ น้ำหนัก วงสวิง Timing Landing Stage และ Release ผมเคยสงสัยว่าถ้าหากว่าเราเอา ลูกโบว์ลิ่ง 14 ปอนด์ โยนออกไปด้วยความเร็ว 15 km/hours รอบบอล