Timing is everything – จังหวะ ความสัมพันธ์ในการโยนโบว์ลิ่ง
สวัสดีอีกครั้ง หลังจากที่หายไปแรมปีครับผม จากที่ Admin ได้หายไปเตะบอลมาเป็นเวลาแรมปีครับ ที่กลับมาเพราะใจมันโหยหา 5555
เข้าเรื่องกันดีกว่าครับ ก่อนอื่นต้องขอบอกไว้ก่อนว่า ก่อนหน้าที่ผมจะเลิกโยนไปสักพัก ส่วนตัวผมมีปัญหาเกี่ยวกับ Timeline อย่างมาก เพราะแก้อย่างไร มันก็ไม่พอดีสักที มันเหมือนกับว่าทั้ง ๆ ที่รู้ แต่ว่าแก้ไขไม่ได้
ขอสรุปเป็นข้อ ๆ ถึงปัญหาการโยนโบว์ลิ่งของผมนะครับ (เฉพาะเรื่อง Timing นะครับ)
- ตอนจังหวะ Push away ตอนที่ดันบอลออกไป รู้สึกว่าจังหวะนี้จะหายไป มันกลายเป็น Back swing ไปเลย
- พอจังหวะ Push away หายไป สิ่งที่ตามมาก็คือ จังหวะตอนที่ก่อนจะ สไลด์ เมื่อลูกอยู่ที่จุดสูงสุดของ Back swing มันไม่สัมพันธ์กัน มันกลายเป็นว่า บอลตกมาก่อนจังหวะที่ควรจะเป็น
- พอบอลตกมาก่อน สิ่งที่เกิดขึ้นก็คือ จังหวะ ตอนที่จะ Release Ball นั้น หายไป เรียกว่าเหลือ เวลาน้อยมาก ที่จะทำการ ระเบิดพลังตอนท้าย (Landing)
- ตอนนั้นผมพยายามจะสไลด์ให้ยาวขึ้น แต่ก็ทำไม่ได้ เพราะมันเหมือนว่า จังหวะมันไม่ทันกัน ซึ่งเอาจริง ๆตอนนั้นผมคิดว่าปัญหานี้เกิดจากว่า ผมสไลด์สั้นไป ก็ไปแก้ไม่ตรงจุด พยายามสไลด์ให้ยาวขึ้นเท่าไหร่ มันก็ไม่ยาวสักที พอถึงตอนนี้นี่ บางอ้อ เลยครับ
มาเข้าเรื่องของแนวทางการจัดการกับ จังหวะ และความสัมพันธ์ในการโยนโบว์ลิ่งกันดีกว่าครับ
เราต้องเข้าใจก่อนว่า ตั้งแต่เรายืนบน Approach นั้นมันประกอบไปด้วยขั้นตอนใดบ้าง ดังนี้เลยครับ
- Stance – หมายถึง การยืนโพสตั้งท่าในตอนแรกนะครับ
- Push away – ช่วงที่เราดันบอลไปข้างหน้า
- Fall into swing – เป็นช่วงที่เราบอลให้บอลสวิงไปตามวงของเรา
- Top of back swing – เป็นช่วงที่บอลขึ้นไปสู่จุดสูงสุด และเตรียม Landing ลงมา
- Landing & Release – ช่วงที่บอลลงมา เป็นจังหวะที่เราสไลด์เตรียมตัวปล่อยบอล (Release & Follow Through)
- Follow Through – เป็นจังหวะสุดท้าย ที่เราจะออกบอล และ Follow through ซึ่งอันนี้เป็นปลายทางแล้วครับ จังหวะสุดท้ายจะทำได้ดีหรือไม่นั้น บางทีต้องย้อนไปแก้ไขตั้งแต่ขั้นตอนก่อนหน้านี้นะครับ
ทีนี้ลองดูแบบเป็น Clip ดูนะครับ ผมว่ามันเห็นภาพชัดดีมาก ๆ เลยครับ
ทั้งนี้ เอาจริง ๆ ว่า เวลาเราฝึกซ้อมถ้าจะให้ดี ควรจะมีคนค่อยดูให้นะครับ หรือไม่ก็ตั้งกล้องถ่ายวีดีโอเอาไว้ ไม่เช่นนั้น เราอาจจะคิดไปเองว่า มันใช่แล้ว แต่จริง ๆ มันอาจจะไม่ใช่ก็ได้ครับผม และถ้ามันไม่ใช่ เวลาเราเราเพี้ยนเนี้ย มันจะออกทะเลไปไกล
หวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อทุก ๆ ท่านนะครับผม สำหรับใครที่มีคำถามส่วนไหนเพิ่มเติม หรืออยากแนะนำอะไร ก็แชร์มาได้เลยนะครับ ยินดีครับผม