สอนโยนโบว์ลิ่ง Archive

รวมคลิปฝึกสอนการโยนโบว์ลิ่ง สำหรับผู้เริ่มต้นหัดโยนโบว์ลิ่ง

Clip ชุดนี้ผมขอเริ่มต้นจาก Basic ทีทุกคนที่เริ่มเล่นโบว์ลิ่งตั้งแต่มือใหม่จนถึงปานกลางที่เล่นมานานแต่ไม่ทราบว่าสิ่งที่ตัวเองเป็นนั้นมันถูกต้องตามเบสิคแล้วหรือไม่อย่างไร ผมแนะนำให้ลองดูตามนี้ได้เลยครับ

ช่วงล่าง สิ่งสำคัญสำหรับกีฬาโบว์ลิ่ง

เรื่องของ "ช่วงล่าง" เป็นสิ่งที่เรามองข้ามไม่ได้จริง ๆ ในกีฬาโบว์ลิ่ง เนื่องจาก 60 - 70% เราต้องใช้กำลังจากส่วนนี้ ช่วงล่าง ที่ว่านี้คือ อวัยวะตั้งแต่ เอวลงไปนะครับ

ปรับ Timing 5 Step Approach อีกนิด อยู่ในช่วง Tuning

อ้างอิงจากเหตุการณ์เมื่อวันอังคารที่ 31 พ.ค. 2554 ผมได้มีปัญหาคาใจเรื่อง Timing ของผมมาก จนต้องออกเดินทางไปหาอาจารย์อ๋อย โปรช๊อบ ณ Fashion island เพื่อขอคำปรึกษา ซึ่งก็ได้แนวคิดและคำแนะนำมาพอสมควร เรียกว่าเข้าใจในระดับทฤษฎี แต่ปฏิบัติ

คอร์สอบรมปรับปรุงการโยนแบบ ปฏิวัติ ใหม่หมด

ก่อนอื่นที่จั่วหัวข้อไว้ว่าอย่างนี้ คือว่าอยากให้เข้าใจว่า นี้ไม่ใช่การปรับแต่ง แต่เป็นการรื้อใหม่ยกพ่วง โดยกลับไปเริ่มต้นตั้งแต่ จุดเริ่มต้น หลังจากที่ผมได้หาทางกลับบ้านเองมาเป็นระยะเวลาพักใหญ่ ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้คือ บางวันก็โยนได้  บางวันก็โยนไม่ได้  อ้างถึงปัญหาที่เกิดขึ้นก่อน คือเรื่องของ จังหวะ Release นิ้วโป้ง ซึ่งไม่สามารถทำได้อย่างสม่ำเสมอ

เรื่องของการปล่อยบอลอีกครั้ง part 4

จากบทความก่อนหน้านี้ ที่ได้พูดถึงปัญหาที่่เจอ และแนวทางการแก้ไขไปแล้ววันนี้ขอเพิ่มเติมเกี่ยวกับเกร็ดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ได้พบเพิ่มเติม ซึ่งเป็นผลลัพธ์อันใหญ่หลวงสำหรับการ Release Ball เลยทีเดียวซึ่งข้อมูลนี้อาจจะไม่ได้อ้างอิงตามทฤษฎีใด ๆ ทั้งสิ้น แต่เป็นประสบการณ์ที่เจอมาและตั้งสมมติฐานและข้อสังเกตุ พร้อมทั้งหาผลสรุปมาเอง จากเดิมที่สามารถโยนได้เข้าที่หาทางกลับบ้านเจอแล้ว